随着新冠病毒在全球的蔓延绝大多数国家的足球比赛都陷入停滞，甚至无法确定重启的具体日期，与此同时球员们也陷入了进退两难的境地。那么比赛没了球员要居家隔离，他们如何保证自己的状态呢？ESPN请到了前摩纳哥竞技总监克里斯坦-卡尔森进行相关解读。
每天都有更多的俱乐部和联赛进入封锁模式，尽管各国的疫情不尽相同，但许多国家，包括所有欧盟主要国家都禁止举行大型集会，这里面当然也包括集结在一起的训练。公共体育场馆被迫关闭，在球员都自我隔离的情况下俱乐部已有的健身设施同样被禁止使用。疫情严重如意大利这样的国家，即使是私人健身教练也无法有效地发挥作用。在亚平宁半岛，所有人都被要求待在室内，更不用说保持安全的社交距离。
那么，职业俱乐部如何让球员们都保持状态呢？
对于职业球员来说短期的个人训练计划并不是什么新鲜事。现如今越是顶级球员越喜欢在休赛期严格按照自己制定的锻炼计划进行训练，而不是在游泳池边晒太阳或者喝着鸡尾酒。不过这次疫情爆发的时候正值欧洲大部分联赛到了后半阶段。
在一个正常的赛季，四月和五月往往是最关键的时候，将决定冠军归属和升降级的情况。而从现在来看，联赛还有希望继续踢完，所以球员们还是得保持自己的状态一直到比赛恢复。但在只能通过远程指导的情况下如何保持状态对球员和教练员都是一个严峻的挑战。
安德里亚-阿扎林目前是乌克兰足协首席运动表现官，同时也在摩纳哥、莱斯特城、富勒姆和南特担任过运动表现教练，他理解他的同事们现在在俱乐部层面面临的挑战。
“俱乐部层面的不确定性带来了一些需要管理的新情况，不能直接接触运动员显然是一大不便。”
虽然不能在训练场上进行技战术的合练主教练们也意识到了需要作出一些相关部署。现在主要还是靠体能教练来指导球员们进行锻炼，让他们保持活力做好比赛准备，而这种情况对于大多数欧洲俱乐部来说都是从未碰到过的。
“现在球员们不得不使用家里或者私人健身器材，有什么就用什么，”阿扎林说道。“最基本的比如哑铃再到根据具体的器材设计更高级别的锻炼。”
因此，俱乐部正在设计创造性的方法来保持球员们的动力。笔者和意甲欧洲顶级联赛球队的助理教练谈过，他告诉我他们是如何应对的。
“一开始，我们制定了一些个人项目，体能教练每天都会跟进。但很快就发现有些球员觉得这样很无聊，于是他们中有些人就联合起来通过智能手机做中介，大家同时做相同的事情。这也给我们一个很好的启示：‘为什么不让整个团队聚集在一起，通过视频会议来进行体能训练呢？’”
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