(文章源于公仲优秀的HAWI脚球。请保留为更优秀的精华!)
大户外,今天是比赛射天球时分享五个重心的大户外,爱好伙伴忘了分享!
打天球的投篮技术在真实战斗中有着不正常的主要含义。因为比赛中有一个不会给你太多调整时间的射门机会,所以很多球员会刚好在球弹起的时候挑一个射门,这样可以防止防守方的阻挡,减少守门员的反应时间。
那么,用天球投篮需要注意哪些细节呢?
一个
第一个重点是迈出第一步的时候要主动,注意力要始终在球上相遇,尤其是球弹起的时候,这样可以给你更多的投篮机会;
因为门前打天球没有确定性,真实战斗中球员的生理变化,加上更多的投篮准备,投篮的粗度会更低。
2
第二个重点是支撑腿。所有的投篮技术都是一致的。你的支撑脚要对准投篮偏。如果球在空内向上,可以很容易的判断出球的位置。
但是,如果球反弹了,你需要预测球的下落位置。当球快速下落时,你需要把你的支撑放在球下落位置附近。
三
第三个重心是晃后面的腿,后面的腿越低,投篮时力量越大,差距越大,后面的腿越高,缺乏带孔投篮的力量;
稍微扭转支撑膝盖,这样在投篮的时候会给你足够的平衡。
四
第四个重心是战斗位,包括你的触脚位和打球位。触球位置与穿鞋位置相同,打球位置为球的中间位置;
同时,每一个投篮技术都要求锁定脚踝。投篮时注意力放在球上,脚尖略下压;
球打到空的时候,就是你把腿抖到底的时刻。那一瞬间,你可以在球刚弹起的时候打球,让球的力量飞得更快;
如果过早抖腿,很可能会踢到球的底部,让球飞过横杆;
腿抖得太早就会踢到球顶,球就会打成空。
五
第五个重点是接下来的动作,也决定了回球的方法。
比如第一,拍摄偏差的准确性,那一瞬间,跟随之前的动作,需要目的的精准偏差;
第二,接下来的动作也决定了球的轨迹。如果你踢到球的底部,在背后切球,那么球会盘旋,使球降低;
但是如果你想在背部右侧投篮,可以在过程中用右脚切球,背部稍微向左倾斜就会给球一个弧线。
问题的关键在于投篮的时候球应该怎么跑,这就要看你应用了哪个后续动作的例子了。
这就是今天打野共享的天球投篮的五个重心。如果你更了解脚球的基本做法,请尽快拯救HAWI脚球!别忘了和你的搭档分享!
发表评论