12月19日，虽然气温很高，但蓝天乌云下的蠡湖练习基地日还是很温暖的，一群5岁的小队员穿着红色的深脚球衣在绿茵场上奔跑。丘志伟，深圳集兆业预备队的体能训练队，给孩子们上了一堂青少年公共课。孩子们用脚和球玩了一场丰富多彩的互动游戏，他们从穿脚和穿球的兴趣中获得了魅力。
上午10点，来自北山区爱文女子公园的23名5岁的同伙带着叶韶一路来到体育场。丘志伟和两个助手一直在等待演习，他们在这里用鼓掌拥抱欢迎他们。
其实锻炼者并不比让孩子用脚球打架慢，而是在玩“白绿光”。丘志伟展示了孩子们热闹的日子:“这一天白光停止，绿光运行，黄光迈步，和你一起跑。”相对于孩子火热的身体，“白绿光”好玩的时候——“绿光”，孩子一定要带着球，一路奔跑；等“黄灯”亮了，你今天就该打了。孩子的兴趣越来越低，疯狂追逐脚球，即使摔倒也不哭不闹。
“白绿光”过后，《蜘蛛侠》登场了。运动打蜘蛛侠，脚上的球衣是“蜘蛛网”，孩子不能被“蜘蛛网”打中。小伙伴们抱着球踢着球进步，场上传来了很多伤心的笑声。
一个小时后，班里被公然退下来“中场休息”，深足社专门准备了炸鸡翅、萝卜糕、豆沙包等面条和大枣生姜茶，让孩子们吃着，暖暖身子。食堂厨师的善良和饭菜的品德赢得了野孩子的赞誉。5岁的桃子咬着内袋说:“每一种狗都有一个爱好。”
回到绿野后，运动的本质又发生了变化——三个小伙伴打了三个野孩子，六个人组成一个队，进行了一场脚球比赛，时间最短，部队也成功了。孩子怕痒，野孩子凭心支配入场顺序。哨声一响，孩子们就带着减油的声音冲了出来，飞快地围着桩跑，把球传给下一棒。
诚然，总会有“小事故”——有小伙伴承认错误，边跑边说，半途而废，但都不重要。对他们来说，去道，快乐第一。孩子，年轻人，运动，野人，享受冬天的暖阴。
5岁的威廉早上来找妈妈，大喊:“太好玩了。”威廉的母亲说:“这样的公开课极其有趣，既能让孩子锻炼身体，又能亲近自然。”李一昊受父亲影响，也很喜欢脚球。"戴足球给我们不同的感染感."
公开课停了，孩子们又跑去抱抱锻炼，没有走散。丘志伟说:“那个年龄的孩子注意力不太协调，也不比普通意义上的脚球慢。更多的是通过各种玩法，让他们享受兴趣，爱，爱上脚球。”
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