记者：上港目前训练以拉伸、恢复为主，同时也伴随着有球训练

北京时间今天，上海上港七队停止放假，开始备战2021赛季。

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根据刘二子文超的消息，目前上海队的练习本质上主要是推和拉规章制度，伴随着一点带球练习。快打还是最重要的地位。

目前球队新教练莱科和他的训练团队正处于断掉不雅检查的时期，很多天的练习将由中原训练来进行。

据刘介绍，齐队将在活人园练习到中秋节前和初？4月4日如果有变动，球队会转移到海鑫进行分散训练。