【足球基础】提高你的盘带速度,做好这五个要点

 天天直播   2021-01-27 16:00   70 人阅读  0 条评论

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今天我们分享五个接近递进盘穿速的技能中心,爱好伙伴忘了和同伴分享,配合进步!

身体姿势

第一个重心是我们身体的姿势。为了在无球跑步时跑得更快,膝盖会稍微有些弯曲,脚趾会稍微抬起,平日上半身会前倾,有助于早上活动身体。

所以,在我们争着穿的时候,还是采取同样的身体姿势吧。不管有没有球,我们的目的都是跑得快。童超是为了确保你用前脚托住天空,膝盖略微弯曲,上身前倾。你会发现自己的移动速度比以前快多了。

占有占有

第二个重心是你戴着的时候用脚控制球的位置。下一个速度穿的时候最容易触球的位置是从后面脚趾位置靠近小脚趾区域;

因为那里的位置比较硬,当我们以下一个速度穿球时,可以给球一个缓慢的冲击,球不会离你的身体太近;

触球位置

第三个技巧是要看打球的位置。当我们以下一个速度穿球时,要保证球的运行稳定。我们选择在邪恶的中心位置踢球。那是最简单的控球方式;

如果打位置太低,球会反弹到一定程度,然后再掌握球就极其困难;

如果打位置太高,那么你就会被球绊倒,有一定的受伤概率。

死后脚加速

第四个重心是要保证用后脚加速,让前脚能把球沉紧;

当你完成这两个动作时,你需要下定决心去做。如果是这样,会减缓你的穿着速度。当你用前脚控球时,你的脚死后自然会加速。如果是这样,可以让前脚下降的更快,然后提高第一步频率。

充满信心

第五点也是最后一点重点是,当你以下一个速度穿着它时,你必须昂着头环顾四周;

当你背在背上的时候,很可能有你的队友处于更好的位置去战斗,也很可能有驻军球员去争取。如果你能高昂着头看着那些东西,你就会被异常赞助部队的进攻。

以上是今天大野分享的五个重心,赞助你穿速的进步。如果你阅读和了解更多关于脚球的知识,并且练习制作物品,请尽快保存HAWI脚球!别忘了和你的搭档分享!

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