申花开始一天两练，队员：进入了蜕层皮的阶段，必须咬牙坚持

根据二子库会的报道，申花冬训已经退到了一天练两次的阶段。到了那个阶段，球员的表现就要用牙齿来保持了。

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据报道，1月25日，申花停止了寒假活动，开始冬训，为2021赛季做准备。那个阶段的冬训持续了两个星期左右，重要的是要保持体能储备，这也是最难的阶段。散训第一天调整调整后，那两天的练习质量开始慢慢下降，开始了一天两操的节拍。

按照这孩子第一次出场，用队员的话说，现在已经退到蜕皮阶段了:“有个办法，每年冬训的体能储备都是那样的，你一定要保持牙齿，不然联盟起来你就活不了了。”

据报道，虽然在康桥的基日练习占据主导地位，但出于防疫和控制的考虑，分散训练被关闭，申花球员停止练习后无法回野。