厄德高:阿森纳已习惯一周双赛 密集赛程要专注

　　北京时间周六晚间的英超第18轮比赛，阿森纳将坐镇酋长球场迎战布莱顿。在本场比赛之前的比赛日日志中，枪手队长厄德高谈论了相关话题。

　　厄德高写道：我们在圣诞节和节礼日进行了训练，为今天的比赛做好准备，而且我个人非常喜欢在这个时候踢球。圣诞足球是英格兰足坛传统的一部分，这段时间虽然忙碌，但也很特别，因为很多人都会团聚在一起。我的家人也来看我，所以我们都很享受。人们非常喜欢在圣诞节期间观看比赛，希望我们今天能为大家带来一场精彩的比赛。

　　我们已经习惯了每周双赛，这个时期你不会太关注具体日期，只关注赛程安排，而且我们现在感觉很好。在对阵埃弗顿之前，我们没有周中的比赛，这给了我们整整一周的训练时间，对我们来说非常有利。我认为自从赛季初以来，加上国家队比赛，我们还没有过这样的机会。

　　我们利用这段时间进行技战术训练，讨论战术并作为一个团队共同进步。当你每隔三天就要进行一场比赛时，你的主要精力都会放在恢复上，很难再做其他事情，所以我们充分利用了这段时间，这也帮助了身体和心理的恢复。虽然我喜欢每隔三天就比赛，但也意识到需要休息和调整以应对接下来的密集赛程。

　　今天对阵布莱顿后，紧接着就是对阵维拉的比赛，这时候你需要特别注意身体状况，确保做好充分的准备。包括球员和工作人员在内的全队上下都非常重视这一点，确保在这个时期做正确的事情。

　　保英超赛程表时间安排持专业，做正确的事情，背后有很多工作是为了确保我们能够每隔几天就能准备好比赛。人们可能看不到这些幕后工作，但这也是我作为队长的重要职责之一，确保我们做好准备并照顾好自己的身体。不仅仅是比赛和训练，还包括中间的恢复时间。我很享受这个过程，享受恢复和照顾自己身体的过程，这是工作的重要部分。

　　此外，在这种密集赛程中，你必须保持高度专注，不要想得太远。你的心态必须始终如一，那就是赢球。你需要全身心投入，确保尽一切努力做好准备。无论是心理还是身体上，都要时刻准备再次出战。

　　今天我们对阵布莱顿，这将是一场艰苦的比赛。我们需要再次发挥出最佳状态。每场比赛在整个赛季中都非常重要，我们希望在联赛中继续积累良好的势头。我们热爱竞争，知道其中的重要性，所以我们要全力以赴。